腰部脊柱管狭窄症は手術しかない？新着!!
腰部脊柱菅狭窄症とは 腰部脊柱菅狭窄症とは、腰の神経の通り道（脊柱管）が狭くなる疾患です。65歳以上の患者において、脊椎手術が行われる主な原因となっています。 とてもよく知られた疾患ではありますが、まだまだ不明なことも多 […]
腰椎椎間板ヘルニアは手術しかない？
腰椎椎間板ヘルニアとは何か 腰椎椎間板ヘルニアは一般的に、背骨の間にある椎間板というクッションがつぶれて飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こすと説明されます。 昔は、ヘルニアといえば手術というイメージが強かった […]
腰痛は姿勢のゆがみが原因？それとも骨盤のゆがみ？
「腰痛の原因は姿勢のゆがみ」 このような主張はインターネットをはじめとしたあらゆるメディアで目にします。もしくは、骨盤のゆがみが原因だとする記事もたくさんあります。どちらも、ゆがみによって筋肉に余計な負担がかかり痛みが出 […]
医学における原因とは？
出来事の引き金＝原因だが 医学の話題でよく出てくる言葉に、原因があります。一般的に、原因は「出来事の引き金、根源」ですが、医学ではもっと限定した意味で使われます。 このニュアンスが分かると、医学情報の理解度が大きく変わり […]
腰に負荷をかけると腰痛になる？
腰痛は職業病だ。 腰に負荷のかかる仕事をしていると腰痛になる。 こうした考え方はまだまだ根強いかもしれませんが、医学研究を見ると、そう単純な話ではないことが分かります。 例えば、腰に負荷をかけることで体が発達する側面もあ […]
首の痛み：ドイツ診療ガイドラインのポイント
頸部痛診療ガイドラインの要点 臨床診療ガイドライン：非特異的頸部痛 Clinical Practice Guideline: Nonspecific Neck Pain 今回は、首の痛みについて、ドイツの診療ガイドライン […]
ストレートネックは心配いらない？
はじめに 首が痛い、というご相談はよくあります。「その痛みの原因に、心当たりはありますか？」とお尋ねすると、しばしば返ってくるのがストレートネックという言葉です。 ストレートネックはいろんな所で話題になりますし、気になる […]
腰痛に対する鍼灸の有効性は？
腰痛に対する鍼灸は広く行われていますが、その有効性がどのくらい認められているかご存知ですか？鍼灸は診療ガイドラインに出てくるだけでなく、WHOなどの国際機関からも有効性を認められています。詳しくは記事をご覧ください。
腰痛は安静第一？それとも運動？予防はできるの？
腰痛は安静にすべきではない 腰痛は「腰を痛めた」と表現されるように、腰に何らかのダメージを負ったと考えてしまうのは無理もないことです。「腰痛は腰が炎症を起こしているから、痛みがおさまるまで安静にしておくべき」と言われてし […]
腰痛改善の第一歩は安心感？
腰痛改善は安心感から 当ブログの腰痛記事は、色々な切り口で書いてはいますが、結論としては次の2点になります。 ・多くの腰痛は心配いらない ・体を動かそう これは腰痛を勉強すると必ず出てくる常識のようなもので、特別なことで […]