坐骨神経痛
前かがみは危険なのか？
前かがみが危険？ 腰痛のきっかけは様々ですが、それが強く印象に残ると、○○は危険というイメージにつながりやすいようです。例えば、朝、顔を洗おうとして前かがみになり、ギックリ腰を発症した場合などです。そういう経験をすると、 […]
痛みが治らない理由：痛覚変調性疼痛
痛みが治らないのはなぜ？ 肩や腰などの痛みで整形外科へ行ったが、検査をしても特に異常はない。痛み止めをもらったが、飲んでも効いた実感はない。ネットで調べて治療院に通ったが、いつまでたっても良くならない。それはなぜでしょう […]
腰部脊柱管狭窄症は手術しかない？
腰部脊柱菅狭窄症とは 腰部脊柱菅狭窄症とは、腰の神経の通り道（脊柱管）が狭くなる疾患です。65歳以上の患者において、脊椎手術が行われる主な原因となっています。 とてもよく知られた疾患ではありますが、まだまだ不明なことも多 […]
腰椎椎間板ヘルニアは手術しかない？
腰椎椎間板ヘルニアとは何か 腰椎椎間板ヘルニアは一般的に、背骨の間にある椎間板というクッションがつぶれて飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こすと説明されます。 昔は、ヘルニアといえば手術というイメージが強かった […]
痛みに注目すると悪化する、好きなことに集中すると痛みは減る
最終的に、痛みを感じるのは脳です。脳がなければ痛みもありません。 脳は、神経を通じて体の感覚情報を受け取っています。しかし、ただ素直に受け取っているだけではありません。 音楽のスピーカーのように、感覚を増幅したり、減衰さ […]
鍼灸の痛みに対するエビデンスはどのくらい？
今回は、2019年5月に公開された文献より。 Synthesizing the Strength of the Evidence of Complementary and Integrative Health Thera […]
世界の腰痛診療ガイドラインに共通するポイントは何？
腰痛の原因や治し方についてお探しですか？世界の腰痛診療ガイドラインを参考にすると、意外な腰痛対策が見えてきます。3つの腰痛分類、画像診断の限界、シンプルな治療の考え方について解説しました。どうぞ参考にしてみてください。
腰痛でMRIを撮ってもレントゲン以上のメリットがない理由
腰痛の画像診断で使われるMRIには、レントゲンと比べたときにどのくらいメリットがあるかご存知ですか？海外の2つの研究をご紹介しながら、MRIの価値について考えてみました。腰痛に興味・関心のある方はぜひご覧ください。
レントゲン（X線撮影）は腰痛改善に役立つ？
腰痛で整形外科に行くと、高い確率でレントゲンを撮ることになると思います。 レントゲン（X線撮影）をはじめとした画像検査には、痛みの原因を突き止めてくれるのではないかという期待があるわけですが、実際には痛みの原因を画像検査 […]
腰痛治療の新常識500記事一覧PDF【資料】【TMSジャパン】
腰痛治療の新常識500記事一覧PDF 自由にダウンロードすることができます。 パソコンでダウンロードして、ZIPファイルを展開（解凍）してご覧ください。 腰痛治療の新常識500記事一覧ZIPファイル 文字情報のみのシンプ […]