腰痛
腰痛で検査して原因不明だったら、その後どうすればいいのか？
2017年6月19日 腰痛
検査を受けたが原因不明・・・ あれ、どうも腰が痛い気がする。 何だろうこの痛み。 何もしていないはずだけど、なぜか痛い。 いつから痛くなったんだっけ。 よく分からないけど、痛いし気になるし、何とかしたい。 どこに行けばい …
腰痛の事実とその解釈
2017年5月21日 腰痛
前回、腰痛セミナーの感想を書いたら、講師の長谷川先生がFacebookでコメントをくださって、驚いてしまいました。 さて今回は、腰痛特集の補足です。 腰痛特集の内容は、大きく二つありました。 ・ガイドラインに沿った治療は …
治療効果に含まれるプラシーボ効果とは？
何かの治療を受けて改善すると、それは治療の効果だと感じてしまいます。しかし、私達は治療の効果だけで治っているわけではありません。 自然治癒というものがありますし、プラシーボ効果（プラセボ効果）もあります。 このページでは …
心理社会的因子が生み出す痛み
体の痛みは、痛みの発生部位の問題だけでなく、脳が痛みを受け取る際の増幅度合いも重要になります。 体のどこかで発生した痛みは、電気信号として神経を伝わり、脳に届きます。このとき、脳は痛みをそのまま受け取るのではなく、小さく …
腰痛 もう一つの問題点
2017年4月14日 腰痛
腰痛は骨の問題ではなく、筋肉のスパズム（不随意収縮・けいれん）によって起こります。これまでも色々な形で書いてきた話ですが、実はこれだけだと腰痛のメカニズム全体の半分くらいしか説明できていません。 痛みの発生についてはこれ …
腰痛の根本改善って何だろう？
2017年2月20日 腰痛
今回は「根本改善」という言葉について掘り下げてみたいと思います。 魅力的だけど、疑問もたくさん 昨今、多くの治療院で根本改善がうたわれています。この言葉を見ると、「根本から改善できるなら、100%か、限りなくそれに近い確 …
「体のバランスが崩れると腰痛になる」は本当？
インターネットに限らず、テレビや雑誌でも、「体のバランスが崩れると腰痛になる」という情報で溢れています。 ここでいうバランスとは、骨格のバランス、姿勢・アライメントの話です。背筋がきれいに伸びていて、左右対称で傾きがない …
間違ったイメージが悪化させる腰痛
2016年12月20日 腰痛
スポーツにおいて、腰は極めて重要です。野球やゴルフのスイングで「腰を入れて打つ」と表現されるように、腰をうまく使うことは必須になります。腰が抜けていてはいけません。 格闘技のパンチに「手打ち」という言葉があります。腕の力 …
ギックリ腰発症の3パターン
2016年12月12日 腰痛
急性腰痛、いわゆるギックリ腰ですが、その発症にはおおよそ3パターンあります。 第一に、体に負荷がかかった途端に痛みが起こり、そのまま動けなくなる場合です。典型的なのは荷物を持った時に発症するもので、あまり多くはないのです …
