腰痛
心理社会的因子が生み出す痛み
体の痛みは、痛みの発生部位の問題だけでなく、脳が痛みを受け取る際の増幅度合いも重要になります。 体のどこかで発生した痛みは、電気信号として神経を伝わり、脳に届きます。このとき、脳は痛みをそのまま受け取るのではなく、小さく […]
腰痛 もう一つの問題点
腰痛は骨の問題ではなく、筋肉のスパズム（不随意収縮・けいれん）によって起こります。これまでも色々な形で書いてきた話ですが、実はこれだけだと腰痛のメカニズム全体の半分くらいしか説明できていません。 痛みの発生についてはこれ […]
腰痛の根本改善って何だろう？
今回は「根本改善」という言葉について考えてみたいと思います。 魅力的だけど、大きな疑問 昨今、多くの治療院で根本改善がうたわれています。この言葉を見ると、「根本から改善できるなら、100%か、限りなくそれに近い確率で治る […]
10年前の理学療法士に分からなかったこと
今から10年前になりますが、一冊の本を買いました。ドイツの理学療法士が書いた本です。内容は、筋肉の緊張が体の姿勢にどう影響するか。そして、そのバランスをどう整えるかというものです。 その本には、非常に興味深い記述がありま […]
治ったら何がしたいですか？
「治ったら何がしたいですか？」 この問いかけは、非常に重要な意味を含んでいます。 体のどこかが痛いとしましょう。例えば腰が痛いとすると、当然ながら意識は腰の痛みに集中します。あー、腰が痛いなぁ。何でこんなに痛むんだろうか […]
腰の負担を減らしても腰痛が改善するとは限らない
腰への負担を減らすことで腰痛は改善する。そう考える人は多くいらっしゃいます。しかし、必ずしもそうとは言えないのが腰痛の難しいところです。 とある研究をご紹介します。 食品流通センターで働く男性を無作為に90名選び、次の3 […]
腰痛を予言されても信じてはいけない理由
私がまだ鍼灸学生だった頃の話です。とある柔道整復師に言われました。 「浦崎さんは背骨がゆがんでいるから、将来腰痛になりますよ。」 ショックでした。自分はいまは健康だけど、いつか腰痛になってしまうのだろうか。不安を覚えたも […]
プラシーボとノーシーボ
アメリカで、とある学者が強烈な腰痛に悩んでいました。ただの腰痛ではない。このひどい腰痛を治せるすごい医者はどこかにいないものだろうか。 彼は必死になって、スゴ腕の医者を探しました。その辺の医者にこの腰痛が治せるはずがない […]