Tags : 健康と科学

寒い日が続いています。冷え症の方には辛い時期ですね。冷え症というのは病名ではありませんが、東洋医学ではとても重視される症状の一つです。手足の冷えはもちろんですが、お腹の冷えなども重要です。冷えの原因は、大きく分けて二 …

Aさんの話です。 Aさんは、毎日のように仕事をしていて、激務の連続です。重い荷物を運ぶ肉体労働で、1日の睡眠時間は4～5時間、休日も十分とれていないという状況が続いていました。あるとき、急にまとまった休みが取れることに …

人体は、そのほとんどが自律神経によってコントロールされています。自律神経とは、交感神経と副交感神経の2つです。心身を活動的にするのが交感神経、リラックスさせるのが副交感神経です。 2つの神経は、お互いにバランスを取り …

2012年10月7日健康と科学

普通、お医者さんというと、内科や外科のように、専門分野を掲げています。そして、しばしば、患者さんが相談に行くと「それは○○科へ行ってください」と他の科を勧められ、結局たらい回しになってしまうことがあります。例えば、腰が …

2012年9月15日健康と科学

まだまだ昼間は暑いですが、夜は涼しくなってきて、秋の気配が近づいています。この時期になると、こういう言葉を耳にすることもあるのではないでしょうか。「どうも風邪っぽくて、セキがよく出るんですよ。風邪にしては熱もなくて、セ …

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