京都府向日市の「うらさき鍼灸院」です。阪急東向日駅西口すぐ。肩こり・腰痛・五十肩・坐骨神経痛・自律神経失調症など、お気軽にご相談ください。
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自律神経

パニック発作とは

今日はパニック発作についてです。 例えば、山道を歩いていて、突然クマに出くわしたとしましょう。大変な恐怖を感じるわけですが、このとき体には様々な変化が起こります。 まず呼吸が速くなります。速くなりすぎて過呼吸を起こすこと …

緊張の中のリラックス

自律神経失調症についてはこれまでも色々と記事を書いてきましたが、交感神経優位のパターンで書くことが多かったように思います。理由は、実際の患者さんに多いからです。しかし、自律神経は交感神経と副交感神経の二つのせめぎあいです …

筋骨格系疼痛の多くは地続きになっている

これまで、腰痛の原因はストレスだという記事をたくさん書いてきましたが、実はこれは腰痛だけに限りません。大きな区分けとしては、筋骨格系の痛みというジャンルですが、動作痛を主訴とする痛みのメカニズムは似たり寄ったりなのです。 …

冷え症について

寒い日が続いています。冷え症の方には辛い時期ですね。 冷え症というのは病名ではありませんが、東洋医学ではとても重視される症状の一つです。手足の冷えはもちろんですが、お腹の冷えなども重要です。 冷えの原因は、大きく分けて二 …

休日の落とし穴

Aさんの話です。 Aさんは、毎日のように仕事をしていて、激務の連続です。重い荷物を運ぶ肉体労働で、1日の睡眠時間は4~5時間、休日も十分とれていないという状況が続いていました。 あるとき、急にまとまった休みが取れることに …

自律神経のアンバランスで症状が出る

人体は、そのほとんどが自律神経によってコントロールされています。 自律神経とは、交感神経と副交感神経の2つです。 心身を活動的にするのが交感神経、リラックスさせるのが副交感神経です。 2つの神経は、お互いにバランスを取り …

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