腰痛
確実に腰痛になる方法
2018年1月9日 腰痛
これら全てを満たすような生活をしていると、まず間違いなく腰痛になります 人生に絶望しつつ、全てを人のせいにする。 医療関係者、できれば医師に背骨の異常を指摘してもらう。 腰に負担をかけると腰痛になると自分に言い聞かせなが …
腰痛は体の部品の故障なのか？
2017年12月29日 腰痛
ブログで腰痛のことを記事にすることが多いのは、腰痛を診る機会が最も多いということでもあります。日本の統計では、4～5人に1人が腰痛と推計されていて、増加傾向にあります。これは現在も根強い、腰痛を部品の故障として治療する医 …
痛みに運動がいいからといって無理は禁物。痛みの種類でセルフケアも変わります。
痛みを予防したり、慢性痛を改善したりする目的で運動は有効です。ただ、急性期の痛みについてはその限りではないようです。 無理にストレッチをして悪化した事例 70代の男性。 車のタイヤ交換をした後に腰に痛みを感じました。一度 …
お尻が痛いタイプの腰痛 原因と治療について
2017年11月24日 腰痛
お尻が痛い場合、臀部痛という言い方もありますが、大きくは腰痛として扱われることも多いようです。腰の痛みと同時に起こる場合もよくあります。 お尻のどこが痛むのか？ お尻で痛くなりやすい場所は、臀部のやや上、尾てい骨、中央、 …
腰痛だからレントゲン？鎮痛薬？その常識がひっくり返っています
2017年11月10日 腰痛
腰痛だからレントゲンを撮る時代は終わろうとしています 腰痛の考え方は、昔と今とでは大きく様変わりしました。年間200万本も発表されるという医学論文により、過去の常識はどんどん覆っています。 例えば、骨の心配はほぼいらなく …
<腰痛>天気の影響はありますが、それを気にしてもいいことはありません
天気の影響はあります 気象病という言葉もありますが、天気の変化によって調子が悪くなったり、痛みが強くなることはあります。人の体を調整してくれている自律神経は、気圧の変化を受けてバランスが変わります。例えば、低気圧になると …
体が弱いから腰痛になる？その思い込みが腰痛の元凶です
2017年10月31日 腰痛
治る力はすでに持っている ときどき患者さんで、自分の力では腰痛に立ち向かえないというような、無力感を抱えている方がおられます。「私は体が弱いから」とよく仰っています。しかし、その方にしても治療をした後は調子がいい様子です …
腰痛は歳のせい？その解釈に自分で反論する
「痛い」を「痛い」ですませられない方へ 体が痛いとき、「痛い」と感じるのは当たり前です。自然なことですし、体がしっかり機能している証拠でもあります。 痛いときはただ「痛い」と感じていればそれでいいのです。でも、痛いときに …
腰痛の鍼灸治療の大まかな流れ
このページでは、腰痛の鍼灸治療について、おおまかな流れを説明していきます。 問診（カウンセリング） 痛みの状態や、発症の背景を考えるために、次のような点についてお尋ねします。 いつから、どこが、どんなときに痛むのか。 痛 …
ギックリ腰は油断したせい？
2017年10月20日 腰痛
緊張が緩むと症状が出るのは珍しくない 突然腰に激しい痛みが起きるギックリ腰ですが、発症した方はしばしばこう言います。 「油断していた。」 つまり、油断していなければ痛みを防げたかもしれない。そのように感じていらっしゃるの …
