ストレッチ前の脱力法
2016年12月3日 セルフケア
肩こり、つらいですね。事務仕事などでパソコンと長時間にらめっこしていると、普段肩こりのない私でも首肩が固まってきます。 基本的にはストレッチで対処するわけですが、これが時に逆効果になることがあります。 筋肉の緊張は、スト …
本当に神経が圧迫されるとどうなるか
2016年11月30日 腰痛
腰痛の原因を説明する記事で、よく登場するのが「神経が圧迫されて痛みが出る」という表現です。しかし、もし本当に神経が圧迫されると何が起こるかご存知でしょうか？ 例えば、馬尾症候群です。背骨の脊柱管を通っている脊髄神経は、腰 …
東洋鍼灸医学大講演会
2016年11月26日 日記
明日、11月27日（日）は、京都府鍼灸師会主催の東洋鍼灸医学大講演会です。 どなたでも聴講可能ですので、お時間のある方、興味のある方はお気軽にご参加ください。 12:45～16:30（受付12:30～） 京都府教育文化セ …
レントゲンによる被爆について
2016年11月25日 健康と科学
当ブログでは腰痛に関して、レントゲンなどの画像診断は役に立たないという話を繰り返し書いていますが、レントゲンには別の問題もあります。すなわち、放射線被爆です。 腰のレントゲン写真による1回の放射線被曝量は、胸の写真に換算 …
第28回中央学術大会
2016年11月21日 勉強会
昨日は、（公社）京都府鍼灸マッサージ師会主催、第28回中央学術大会に参加してきました。 公開講座 「線維筋痛症と日常生活」 今を生きる会関西代表 山中裕介 学術公演１ 「パーキンソン病のリハビリテーション」 佛教大 …
痛みが出たら、すぐ治した方がいい理由
2016年11月19日 腰痛
季節の変わり目ということでしょうか。今日も腰痛でお越しになる方が多いです。 当院に来たことのある方は、痛みが出てからすぐに治療すれば治りも早いとご存知です。治療前の痛みを10として、治療後に２～３くらいまで軽減されること …
10年前の理学療法士に分からなかったこと
今から10年前になりますが、一冊の本を買いました。ドイツの理学療法士が書いた本です。内容は、筋肉の緊張が体の姿勢にどう影響するか。そして、そのバランスをどう整えるかというものです。 その本には、非常に興味深い記述がありま …
学生のための鍼灸実務講座、終了
昨日、京都府鍼灸会館にて開催されました、学生のための鍼灸実務講座に講師として参加してきました。 この講座は、鍼灸師を志す学生を対象として、4人の若手鍼灸師がそれぞれ濃密な講座を展開するというコンセプトです。私は「東洋医学 …
