腰痛
椎間板変性は腰痛と関係なし
2016年12月5日 腰痛
人は歳を重ねるにつれて、肉体的にもさまざまな変化が起こります。例えば、背骨の椎骨の間のクッション・椎間板という軟骨組織は、加齢とともに水分が減少して固くなり、傷が入りやすくなる等の変化を起こします。これを椎間板変性といい …
本当に神経が圧迫されるとどうなるか
2016年11月30日 腰痛
腰痛の原因を説明する記事で、よく登場するのが「神経が圧迫されて痛みが出る」という表現です。しかし、もし本当に神経が圧迫されると何が起こるかご存知でしょうか？ 例えば、馬尾症候群です。背骨の脊柱管を通っている脊髄神経は、腰 …
痛みが出たら、すぐ治した方がいい理由
2016年11月19日 腰痛
季節の変わり目ということでしょうか。今日も腰痛でお越しになる方が多いです。 当院に来たことのある方は、痛みが出てからすぐに治療すれば治りも早いとご存知です。治療前の痛みを10として、治療後に２～３くらいまで軽減されること …
10年前の理学療法士に分からなかったこと
今から10年前になりますが、一冊の本を買いました。ドイツの理学療法士が書いた本です。内容は、筋肉の緊張が体の姿勢にどう影響するか。そして、そのバランスをどう整えるかというものです。 その本には、非常に興味深い記述がありま …
治ったら何がしたいですか？
「治ったら何がしたいですか？」 この問いかけは、非常に重要な意味を含んでいます。 体のどこかが痛いとしましょう。例えば腰が痛いとすると、当然ながら意識は腰の痛みに集中します。あー、腰が痛いなぁ。何でこんなに痛むんだろうか …
腰の負担と腰痛は無関係
2016年9月30日 腰痛
アメリカで5つの州にある6ヶ所の物流センターに勤務する334名を対象に、腰痛の発症率を比較した研究があります。 同じ職種、同じ労働条件ですから、腰へかかる負担も同じくらいです。腰痛の原因が腰への負担ならば、腰痛の発症率は …
ギックリ腰になったら？正しい対処法
2016年9月23日 腰痛
魔女の一撃とも言われるギックリ腰。大変痛いものですし、ほとんど身動きできなくなることもあります。初めての場合は、かなり驚きもするでしょう。しかし、まずは冷静に。 １ ギックリ腰は温める 昔は、ギックリ腰は腰の炎症だと思わ …
椎間板ヘルニアの手術は最終手段
腰椎椎間板ヘルニアには手術という手段がありますが、これは最終手段といえるものです。できるなら、なるべく選びたくない選択肢です。 理由はいくつかあります。 まず、手術の成績は、短期的には良好ですが、長い目で見ると保存療法と …
