健康と科学

2016年11月16日

今から10年前になりますが、一冊の本を買いました。ドイツの理学療法士が書いた本です。内容は、筋肉の緊張が体の姿勢にどう影響するか。そして、そのバランスをどう整えるかというものです。その本には、非常に興味深い記述がありま […]

2016年11月11日

今日は夜間痛についてです。日中は平気か、痛みがあってもガマンできる程度なのに、夜になると痛みが強くなって眠れない。それが夜間痛です。夜間痛がなぜ起こるのか、詳しいメカニズムはまだ分かっていません。しかし、ひとつ言える […]

2016年10月28日

今日はサプリメントについてです。栄養機能食品などの名目で出回っているサプリメント。興味・関心のある方も多いと思います。栄養機能食品と書かれているといかにも健康に良さそうですが、ここに落とし穴があります。栄養機能食品は […]

2016年10月24日

今日は背骨のゆがみについてです。体の様々な不調は背骨のゆがみが原因だと主張する人は大勢います。しかし、この言説には全く根拠がありません。なぜなら、背骨のゆがみと体の不調に関連性があると証明されたことは、これまで一度もな […]

2016年10月21日

特にダイエットしていないのに体重が減る。こう聞かされると、医療関係者ならばまず頭に浮かぶのはガンです。しかし、体重が減るのはガンだけではありません。 69歳の女性。看護師の仕事をいまでもされているのですが、今年から仕事を […]

2016年10月19日

今日は冷えに関連した話題です。昨今、冷えを問題にする健康情報が非常に増えてきたと感じています。それに伴い、体を温めようという意識も高まっているようです。実際、東洋医学では冷えを非常に重視しますので、それ自体は悪いことで […]

2016年10月14日

「治ったら何がしたいですか？」この問いかけは、非常に重要な意味を含んでいます。体のどこかが痛いとしましょう。例えば腰が痛いとすると、当然ながら意識は腰の痛みに集中します。あー、腰が痛いなぁ。何でこんなに痛むんだろうか […]