本
本：健康を食い物にするメディアたち
2018年4月2日
「健康を食い物にするメディアたち」著：朽木誠一郎 これはぜひ多くの方に読んでほしい一冊です。健康に関心のある方なら誰であっても一読の価値があると思います。 昨今の健康デマに関わる主だったトピックスが一通り押さえられていま […]
ストレスはどこからやってくるのか？解決策は？
2018年3月9日
今日はちょっと個人的なストレスの話を書いてみようかなと思います。考え方の話です。 何で自分はこうなんだ！？ これを書いている現在、私は40歳でして、波こそありますが精神的にはかなり安定していると思っています。しかし、かつ […]
本：今日を楽しむための100の言葉
2016年6月15日
今日は私が20歳頃に読んで、強く影響を受けた本をご紹介します。 「今日を楽しむための100の言葉」 著：伊藤守 読むと一目瞭然なのですが、一つのページに一つの言葉が書かれているだけのシンプルな本です。しかし、その一つ一つ […]