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牽引を避けた方がいい理由
2016年7月22日 腰痛
今日は牽引についてです。 ある治療法が有効かどうかを考えるとき、一定の効果があることはもちろん大切ですが、同時にプラシーボより高い治療効果があることが重要になります。プラシーボ効果とは、本来なら治療効果のない飴玉のような …
腰の負担を減らしても腰痛が改善するとは限らない
2016年7月1日 腰痛
腰への負担を減らすことで腰痛は改善する。そう考える人は多くいらっしゃいます。しかし、必ずしもそうとは言えないのが腰痛の難しいところです。 とある研究をご紹介します。 食品流通センターで働く男性を無作為に90名選び、次の3 …
腰痛を予言されても信じてはいけない理由
2016年6月29日 腰痛
私がまだ鍼灸学生だった頃の話です。とある柔道整復師に言われました。 「浦崎さんは背骨がゆがんでいるから、将来腰痛になりますよ。」 ショックでした。自分はいまは健康だけど、いつか腰痛になってしまうのだろうか。不安を覚えたも …
プラシーボとノーシーボ
2016年6月11日 腰痛
アメリカで、とある学者が強烈な腰痛に悩んでいました。ただの腰痛ではない。このひどい腰痛を治せるすごい医者はどこかにいないものだろうか。 彼は必死になって、スゴ腕の医者を探しました。その辺の医者にこの腰痛が治せるはずがない …
ヘルニアは腰痛と関係ない
2016年6月8日 腰痛
背骨を構成している椎骨の間に、クッションとして挟まっている椎間板。それが飛び出したものを椎間板ヘルニアといいます。ヘルニアが腰にできると、腰椎椎間板ヘルニアと呼ばれます。 ヘルニアは長い間、腰痛を引き起こすとされてきまし …
