健康と科学
人の寿命は120年？
2016年10月15日 健康と科学
東洋医学では、人の寿命は最大で120歳までであると考えられています。 干支が一周する60年で還暦を祝いますが、それがさらにもう一周して120年で大還暦。完璧に養生すると、人はそこまでの寿命があるとされます。 これまでに人 …
治ったら何がしたいですか？
「治ったら何がしたいですか？」 この問いかけは、非常に重要な意味を含んでいます。 体のどこかが痛いとしましょう。例えば腰が痛いとすると、当然ながら意識は腰の痛みに集中します。あー、腰が痛いなぁ。何でこんなに痛むんだろうか …
インフルエンザワクチンのデマ
2016年9月26日 健康と科学
今日は、こちらの記事をシェアしたいと思います。 【反論】「インフルエンザワクチンは打たないで」というデマが広まっていることについて http://www.fizz-di.jp/archives/1034816447.ht …
緊張の中のリラックス
自律神経失調症についてはこれまでも色々と記事を書いてきましたが、交感神経優位のパターンで書くことが多かったように思います。理由は、実際の患者さんに多いからです。しかし、自律神経は交感神経と副交感神経の二つのせめぎあいです …
NBM（narrative-based medicine）
以前、科学的根拠について、こちらの記事で触れました。 Q 科学的根拠って何？ こうした科学的根拠を大切にする医療をEBM（evidence-based medicine）といいますが、科学的根拠に基づいてさえいれば良いか …
鍼灸の効果を高める方法
2016年7月5日 健康と科学
今日はシンプルです。鍼灸治療を受けるとき、治療の効果を高くする方法をご紹介します。その方法は、「治療前日、夜0時までに寝ること」です。 実際に試してみた研究があります。鍼灸治療の前の日に、0時までに寝るグループと、そうで …
